_edited.jpg)
Comment je me sens ???
Fatigué, stressé ou comme si quelque chose n'allait pas dans ma vie... ?
​
Je ne dors plus bien, j'ai perdu ma motivation (au boulot, avec ma famille, dans mon sport,...),
je me sens démotivé
Je suis en proie à des angoisses irraisonnées, je me sens coincé, bloqué,
Bref je n'avance plus...
​
Je voudrais changer des choses dans ma vie mais je ne suis pas assez sûr de moi, je ne sais pas comment faire,
j'aimerais pouvoir en parler car j'ai besoin de me livrer et d'être accompagné pour pouvoir aller de l'avant...
​
Je voudrais me sentir mieux, avoir plus confiance en moi et dans ce que je souhaite entreprendre,
retrouver plus d'estime de moi-même
Et aussi d' arrêter ce flot incessant de pensées négatives qui me polluent l'esprit en permanence...
​
Je voudrais tout simplement retrouver une vie normale où je me sens bien, heureux(se), où je me lève le matin
en étant satisfait, content(e) et fier de moi !
​
Coach Patrick Crevecoeur
Pour un accompagnement personnalisé
.jpg)
Je vous propose un accompagnement personnalisé avec un coaching mental
-
pour une meilleure gestion du stress, afin d'être plus efficace au moment opportun, en toutes circonstances
-
pour mieux gérer ses émotions
-
pour un sortir d'un burn out et pour retrouver un sens à sa vie, pour réapprendre à vivre l'instant présent
-
dans le changement (professionnel, développement personnel ou social)
-
dans la gestion des conflits et les situations interpersonnelles difficiles (professionnelle, familiale, sentimentale…)
-
pour surmonter un traumatisme
-
dans la gestion de la douleur au quotidien
-
pour améliorer la qualité du sommeil et de la récupération physique et mentale
​
Je suis à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs de vie quels qu'ils soient, comme vos objectifs sportifs de compétition ou vos challenges professionnels ou pour mieux gérer la charge mentale au quotidien, avec un coaching mental adapté, pour optimiser votre potentiel et pour reprendre confiance en vous…
​
Que peut m'apporter un coaching ?
Vivre mieux, en meilleure santé mentale et physique.
Etre en équilibre harmonieux avec moi-même, avec les autres, en équipe…
Développer des outils personnels pour optimiser mon potentiel en toutes circonstances.
Améliorer mon bien-être en général, retrouver un sens à ce que fais...
​
Quelques séances pour développer les bons automatismes mentaux et pour réapprendre à s'écouter, à se respecter et à s'estimer.
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
